onsdag 9. juni 2010
Kaffens frynsete rykte står for fall. Kaffe er nemlig ypperlig føde for hjernen, blant annet. 

Etter sigende gjør alle mine kaffekopper meg våken og
sosial, de gir økt energi og velvære. Det ante meg.

At kaffen også gjør meg flinkere til å løse oppgaver, at jeg resonnerer og husker bedre med litt kaffe i kroppen, er imidlertid helt nytt for meg.

Men det er sant det også! Tenk om jeg ikke drakk kaffe...


Og ikke nok med det: Ifølge nyeste forskning er koffein bra for finmotorikken, det stimulerer hjerne-funksjonen og oksygenopptaket og kan hemme alvorlige sykdommer som diabetes 2, Alzheimer og Parkinson's.

Man tror som kjent på den forskning man vil. Jeg vil fortsatt nyte mine kaffekopper, jeg tror derfor på dette.


Og enda mer: Kaffe er en velegnet tørstedrikk i sommerheten, iallefall en passelig lunken kopp. Kroppen tar nemlig bedre opp temperert væske enn helt kald.

Alt godt til tross, kaffe kan fortsatt gi hjerteklapp og søvnløshet. Det gjelder å tilpasse konsumet.

Skal det være en kopp kaffe?

Kilde: Studien "Therapeutic Opportunities for Caffeine in...", publisert i "Journal of Alzherimer's Disease". Foto: iStockPhoto.


  UNNGÅ RINGER? Hekle brikker  KAKE? Selmas fristelser  

1 kommentarer:

Klintbørre sa...

Det var godt å høre!

Velkommen til alt som er fint, artig, nyttig eller bare veldig godt :-)

AKKURAT NÅ...

... blogges det i hytt og pine. Heng med likevel
– plutselig seiler det inn en uunnværlig notis – eller utforsk lenkene nedenfor.

FØLG FIES NOTISER

Fies notiser på Facebook
Fies notiser på Twitter
og endelig på Blogglisten